足部按摩的保健功效已被科学证实。如今，足部按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，足疗美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别在于治本，是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。
      按摩足部能够美容，其原因在于：足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激足部尤其是脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性。

  在科学技术飞速发展，物质基础极端丰富的条件下，人们对健康的需求已成为生活的第一需要。随着人们健康意识的提高，一种主动的、有选择的健康消费将逐步兴起。
    现代的医学服务模式正在由疾病医学逐渐向预防医学和按摩医学过渡，在人们健康知识越来越强、越来越丰富的今天，家庭按摩将成为一种潮流，得到最广泛的推广和应用。
    按摩从足底开始
    祖国中医药按摩的

  我国足部按摩发展历程:“足部按摩”为足部反射区健康法的简称，在国际医学上属反射学范畴，在我国中医学上属于平衡保健。它起源于我国远古舞蹈保健时期，在祖国古典医学书籍广有记载。《黄帝内经》中就曾详细介绍了人的足部有38个腧穴与脏腑相通的理论，在其它古典医学书籍中也曾有对“观趾法”、“足心道”的相关记载。20世纪80年代，“足部按摩”保健方法盛行于海外。1978年后随着党的改革开放政策的不断深入，使“足部按摩”这一祖先留给我们的宝贵遗产得以“发扬光大”。

数百万的从业大军，数十万的足疗店，像种子一样播撒在城乡大地的洗脚店、足疗铺、足部按摩中心，那些兜里揣着按摩师证书的人，究竟有多少是经过严格正规培训的？足疗，真的就像有些商家广告说的那样包治百病吗？
洗脚洗出人命来？
　　一提足部按摩，就让人想起电影《大红灯笼高高挂》。随着片中那一阵阵节奏强烈回荡于整幢大宅的击打声，让我们从宋莲与众姨太太甚至丫鬟的争宠当中，第一次意识到，原来脚丫子还有如此享受之道。
　　老一辈人就有“寒从脚下起”“人老脚先衰”一说

慈禧是清朝同治皇帝继位后被封为太后的，她以那个时代的７４岁高龄而卒．目前研究认为这和她宠爱的小太监李莲英精通按摩不无关系．
　　按摩，即在人体一定穴位上，运用推、拿、揉、压、搓、扣、打、动、滚、指针、扳、捏、踩等手法，来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的。按摩的功效，可直通气血，调节神经系统功能，促进血液、淋巴液循环，增强抗病力、缓解疼痛、调整人体机能、消除疲劳、促进睡眠、抗衰老等。可以由他人按摩，也可以自我按摩；可以全身性按摩，也可以局部性按摩，不受环境条件的限制。
　　古代洛阳人

1、全面按摩、突出重点。每次按摩时要对整个足部进行按摩，在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。因为只有对反射区全面按摩，才能从整体上改善足部的血液循环，促进整体健康状况的改善。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿等部的反射区。
    2、足部反射区按摩是非药物疗法，仅靠双手即可。简单易学，无需很多的医学知识，无需费用。无副作用。
    3、不受任何时间、空间的限制，是自助、助人最简易有速效的方法。

  足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系，指出：脏腑有病可以通过经络反映到体表穴位，根据不同穴位的症状可以推断相关的脏腑功能出现了问题。
      足部穴位可反映及治疗全身多种疾病，通过对足部进行按摩、针灸等治疗，相应的内脏功能紊乱可以得到纠正，使人体恢复健康，减少疾病发生，起到保健延年的作用。 《黄帝内经》中多